перефразируя...

Из всех видов музыки самым важным для нас является... тишина.

Рам и Рай

Сегодня Рам был так добр ко мне ) Такой волной света окатил во время утренней медитации. Казалось, каждая клеточка завибрировала с этим светом. И ещё ясней пришло понимание, что Рай надо искать внутри. Рай – это свободное от беспокойства сознание. И вот забавно, в это же утро одна моя православная знакомая написала мне: "До встречи в Раю". Пригласила бы я её в свой рай, рай спокойного и ясного света души, да только она не поймёт, наверное. Для неё рай – это что-то запредельное, случающееся после жизни, если повезёт, конечно ) 

музыка дождя

Какой подарок это дождливое утро! Какой подарок для занятия йогой на природе! И я не шучу. Мы начали заниматься под робкое накрапывание. "Онг Намоооо..." Пара капель коснулась моей руки. "Гуру Дев Намооо" – ещё несколько... Но мы продолжаем. Вдох – Сат, выдох – Нам. А дождик расходится. Вот уже и айпод начал подмокать. Его-то точно надо беречь, без него какая же музыка.

Принято решение перейти на открытую веранду. К счастью, нас оказалось ровно столько, сколько могло разместиться на площадке веранды. Теперь айпод под крышей, и у нас точно будет музыка.

Хар, Харей, Хари, Вахей Гуру – а дождь разошёлся не на шутку. Его стук по крыше веранды заглушает не только мантру, но и мой "командный" голос: "Вдох – вверх! Выдох – вниз!" Надо сделать музыку погромче, – думаю я, и в тот же момент соображаю: "Боже мой! Какая музыка!" Какая великолепная, волшебная, мощная и чистая эта музыка. Музыка дождя.

Какой в ней ритм, какие глубокие тона, сколько энергии и силы. О таком аккомпанементе можно только мечтать.

Под музыку дождя мы продолжали махать ногами, качать пупками, дышать дыханием Огня и делать прогибы позвоночника... И вот подошло время релаксации.

Какой же чудесной она была под музыку, которую играл ветер на водных струнах. И если во время крийи дождь был таким строгим папой, который требовал и заряжал, то во время релаксации он стал мамой, заботливой и баюкающей. Его звуки обнимали, укачивали, успокаивали.

И как здорово, что я взяла с собой ещё и тибетскую чашу. Вибрации звуков дождя и чаши слились и текли от капли к капле, от вдоха ко вдоху, от одного колыхания ветра до другого. А потом была РаМаДаСа в круге. И я не переставала благодарить небесного дирижёра за возможность прикоснуться своим сердцем к сердцу, ну да, вселенной, ведь его биение было так близко – на крыше веранды, в зарослях дикого винограда, в промокшей траве и даже в белом пушистом коте, который всё время занятия наблюдал за нами из под навеса.

Знаете, я очень люблю мантры Кундалини йоги, но в очередной раз убедилась, что музыка может быть и без айпода )))

цитировать сердце

В сети так распространено цитирование. Цитируют всех и вся, мудрые мысли и не очень, просто всё то, за что хоть как-то цепляется взгляд. Цитируют внешних авторитетов, внешнюю истину, чужое отношение, чужой опыт. Внешнее и чужое.
Я глубоко уверена, что в сердце каждого человека есть то, что достойно быть процитированным,  то, что ждёт внимательного и осмысленного прочтения – его собственная внутренняя мудрость, его подлинность и истина.
Цитаты, вырванные из контекста, не имеют смысла. Цитаты, пришедшие из собственного сердца, всегда наполнены душевными переживаниями, и это суть... в данном пересечении пространства и времени.
Цитировать своё сердце – для меня это вызов и благословение.

Сердце

Есть только одно место, где можно найти Бога. И это сердце. Всё остальное может быть лишь помощью в этом – занятия йогой, медитация, путешествие к святым местам... Есть много святых мест, но только один маршрут настоящего духовного паломничества – это путь к своему собственному сердцу.

если...

Если за счастьем надо лететь за тридевять земель, то надо подумать – счастье ли это? Если свобода зависит от наличия или отсутствия границ, то надо подумать – свобода ли это? Если любовь сегодня есть, а завтра нет – то любовь ли это? Счастье, свобода, любовь – понятия не внешние, но внутренние.

Интернет-газета "КОТ" тчк: Садхана

Интернет-газета "КОТ" тчк: Садхана: Каждое утро он оказывался на краю этого разлома. По одну сторону – после долгой ночи всё ещё копошились мыши, устраиваясь в своих норках, и...

Chillout Flow: Всё в сердце и сердце во всём

Chillout Flow: Всё в сердце и сердце во всём: Вера в Бога превратилась в формальность. Молитва перестала пробуждать в сердцах верующих трепет, молитва стала самым обычным делом, к ней...

чистое сердце

Сколько ответов можно найти, если сердце чистое. Насколько меньше страданий, если сердце чистое. Сколько лёгкости и свободы, если сердце чистое.

чудо

Верить в чудо фактически означает верить в Бога, потому что это вера в силу, которая несравненно выше человека, сила, находящаяся за пределами понимания и обычной логики. С чудом нельзя ничего делать, в него можно только верить. Разве материалист может верить в чудо?

Настоящее

Чтобы избавиться от травмы прошлого, не надо смотреть в прошлое. Исцеляйся Именем Бога в настоящем. Наполни Храм Бога, физическое тело, вибрацией Его Имени и позволь Ему исцелить тебя.

Published with Blogger-droid v2.0.4

понимание – награда глупца

Как часто бывают ситуации, когда не надо понимать, что происходит. Просто быть, слушать, чувствовать, воспринимать и самое главное – наблюдать. Наблюдать как можно более спокойно и беспристрастно, не пытаясь облечь в слова свои переживания. "Понимание – награда глупца". В некоторых случаях это чистая правда. Чтобы понять что-то, не надо стараться понять это. Старается ум, а понимать надо сердцем.

увидеть...

При помощи концентрации ума, т.е. направления всех мыслей в одну точку, обратите свой взгляд внутрь. Там находится сияние вашей души, которое вдыхает жизнь во все ваши мысли. Это сияние есть божественное сознание внутри вас. Тогда вы заметите бессмертное сознание внутри себя. Тогда вы увидите вечный корень своего существования и существования всего мира, из которого происходит свет и движение вашего ума и всех проявлений. Говоря кратко, обратить внимание внутрь себя и увидеть своё вечное Я означает увидеть Бога.

от Ардаса

Вся боль приходит от сомнений и привязанности к двойственности.

Всё, что мы делаем, подчинено Указу Воли Единого;

Через эту Волю мы приходим и уходим, через нас эта Воля Единого становится истиной.

То, что мы едим и пьём, чисто, в том случае, если это божественное питание для всех.

Пойми это и ты освободишься.

музыка, которая не мешает тишине

После концерта индийской музыки, где играли два чудесных музыканта, на саробе и на таблах, играли раги, я подумала, что эта музыка настолько тонкая, что она совсем не мешает тишине. И даже более того – она рождает тишину внутри...

И вот слова моего любимого Свами Рамдаса о тишине, пришедшие мне в тот же вечер:

Как успокаивает тишина! Разговор подобен волнующемуся морю; тишина подобна поверхности спокойных вод. Тишина успокаивает взволнованный ум, приводя его к исконному спокойствию. Умиротворённость – это тишина, любовь – это тишина, великая Истина – это тишина. Тишина – причина рождения всего. Из тишины разворачивается всё разнообразие Вселенной. Тишина – начало и конец всего. Посередине присутствует вся деятельность, весь шум, суматоха и безумие. Отдыхавшая змея начинает ползать и беспокоиться, а затем снова отдыхает. Совершенное спокойствие царит там, где начинается река; бегущая вода активна и шумна в своём течении, пока она снова не успокоится, достигнув океана. Спящая птица начинает петь рано утром, перелетая от дерева к дереву; когда же наступает вечер, она возвращается в своё гнездо и снова успокаивается. Всё приходит из тишины, и в тишину всё возвращается. Вся деятельность вращается вокруг тишины.

peace and bliss

Что вы ищете? Спокойствие и блаженство (peace and bliss)

Бог – это вечное спокойствие и блаженство. Думайте о Нём; медитируйте на Него; отдайте себя Ему; и вы осознаете Его в своём сердце; там вы обретёте вечный покой и блаженство. Не ищите покой и блаженство в объектах чувств; если будете там искать, то только лишь привлечёте тревогу, боль и несчастья.

Искать блаженство – это искать Бога?